選択とは？/ ノーローン
[ 677] 選択理論とは？
[引用サイト] http://www.achievement.co.jp/logic/index.html
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選択理論とは、アメリカの精神科医ウイリアム・グラッサー博士が提唱している新しい心理学です。発表以来40年間、世界各国で普及し、カウンセリングや学校教育、組織、家庭環境など様々な人間関係が絡む環境の中で、よりよい人間関係を築く手法として高い評価を得、幅広く活用されています。特に選択理論をベースとしているカウンセリング、リアリティセラピーは、世界九大カウンセリングの1つとして、アメリカやカナダを中心に広がっています。 第一線で選択理論を日本で普及しているアチーブメントでは、最高顧問でもあるウイリアム・グラッサー博士を日本に初めてお招きし、講演会や勉強会を企画してきました。今もなお最新の理論をセミナーや書籍などを通じて日本に紹介しています。また、選択理論を使ったカウンセリング手法、リアリティセラピーに関して、米国ウイリアム・グラッサー協会が認定した日本人初のインストラクターであり、日本初のリアリティセラピー認定講座を主催するなど先駆的な働きをしている、立正大学教授の柿谷正期氏を取締役に迎え、セミナープログラムの開発に取り組んでいます。 従来の心理学では、人の行動、感情は外部の人や環境からの刺激に対して反応するという、「外的コントロール理論」が主流であったのに対し、選択理論では、「人の行動は外部の刺激による反応ではなく、自らの選択である」つまり、「内的コントロール理論」だと主張しています。 外的コントロールの表れとも言える7つの致命的習慣が人間関係に多用された結果、多くの人間関係は破壊されてきました。そして大切な人間関係を維持できないことこそが、ほとんどすべての問題の原因である、というのが選択理論の考え方です。 グラッサー博士は人には生まれながらにして5つの基本的欲求があると主張しています。そしてその基本的欲求を満たすイメージ写真を上質世界と呼びます。人は基本的な欲求を満たすイメージ写真を描き、それを手に入れようという動機付けのもとに、その時最適最善な行動を選択し、行動を起こしているとしています。 走り出すと、ハンドルを切って曲がろうとすることもあります。曲がるときにハンドルとともに動くのは前輪の「行為」と「思考」です。後輪は前輪の動きに合わせてついてきます。つまり、前輪にあたる「行為」と「思考」は、願望のもとに自分でコントロールすることができます。後輪にあたる「感情」や「生理反応」は自分自身では制御しにくいものなのです。しかしながら、「行為」と「思考」をコントロールすることによって、「感情」や「生理反応」も連動するので、間接的にコントロールができるのです。 |
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